30.03.2026

Gemeinde Spraitbach

Begegnungsnachmittag am 19.03.2026

Am 19.03. fand wieder der alle zwei Monate stattfindende Begegnungsnachmittag statt. Bei frühlingshaftem Wetter machten sich zahlreiche Seniorinnen und Senioren auf den Weg in den Bürgersaal.

Die Begrüßung übernahm wie gewohnt Bürgermeister Johannes Schurr. Im Anschluss folgte der geistliche Impuls, der diesmal vom neuen evangelischen Pfarrer Sascha Michalak gestaltet wurde.

Danach konnten sich die Gäste bei Kaffee und verschiedenen süßen Stückchen stärken. Nach etwa einer halben Stunde gemütlichen Kaffeeplauschs durften sich alle auf einen besonderen Programmpunkt freuen: Unsere altbekannte und gern gesehene Referentin Aloisa Brenner war zu Gast. Die Spannung war groß, welches Thema sie diesmal mitgebracht hatte.

Wie immer nahm sie großen Bezug auf die Anwesenden vor Ort und widmete sich dem Thema „Für mich selbst und für andere gut sorgen“. Anschaulich erklärte sie, was Selbstfürsorge bedeutet und welche verschiedenen Arten es gibt – darunter körperliche, emotionale, soziale und mentale Selbstfürsorge.

Wie schon bei ihrem ersten Besuch erhielt jede und jeder eine Karte zum „Nein sagen“, um sich selbst besser schützen zu können. Auf der Vorderseite stand:
„Ich will, ich kann, ich darf – ich muss auch mal Nein sagen!“
Auf der Rückseite wurde ergänzt, dass zum Nein-Sagen auch das Ja-Sagen gehört. Wer Haltung zeigt und klar Stellung bezieht, tut sich in vielen Situationen leichter, bewusst Ja oder eben auch Nein zu sagen.

Frau Brenner lud die Anwesenden zudem ein, eine praktische Übung auszuprobieren: die progressive Muskelentspannung. Sie machte die einzelnen Schritte vor, und alle Teilnehmenden machten engagiert mit.

Die Veranstaltung war wieder ein voller Erfolg. Der Pfarrer sang sowohl beim geistlichen Impuls als auch beim abschließenden Wort gemeinsam mit allen Anwesenden ein Lied.

Ein herzlicher Dank gilt allen Helferinnen und Helfern – dem Bewirtungsteam, dem Bauhof und allen weiteren Unterstützenden – sowie natürlich allen, die gekommen sind und den Nachmittag zu einem gelungenen Miteinander gemacht haben.

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